Tijdens de zwangerschap worden de kapsels en banden rondom het bekken soepeler. Dit is een natuurlijk proces wat hormonaal door het lichaam geregeld wordt om de bevalling makkelijker te laten verlopen. Bij sommige vrouwen zorgt het slapper worden van de banden echter voor pijnklachten (ook wel bandenpijn genoemd) rondom het bekken, in de schaamstreek, in de lage rug, rond de stuit of in de bilregio met soms uitstraling in het been. De klachten verergeren over het algemeen bij activiteit als lang staan, zitten, lopen, traplopen, bukken en tillen en verminderen als u rust neemt. Heeft u bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap? Maak u dan niet teveel zorgen: na de bevalling verdwijnen de klachten meestal vanzelf.
De fysiotherapeut wil eerst weten welke pijnklachten u precies heeft en hoe die pijn uw dagelijks leven beïnvloedt. Uw houding en de manier waarop u beweegt, kunnen namelijk invloed hebben op uw klachten. Bent u net moeder geworden? Dan zal de fysiotherapeut vragen hoe de bevalling is verlopen en of u andere klachten heeft in de omgeving van uw bekken, zoals urineverlies en/of ontlastingsverlies (Als dit laatste het geval is kunt u beter een afspraak maken bij een gespecialiseerd bekkenfysiotherapeut). Meestal test de fysiotherapeut ook de functie van de gewrichten en spieren. Hoe is de kracht, de coördinatie en de stabiliteit? De behandeling van een fysiotherapeut bestaat vroeg in de zwangerschap én na de bevalling vooral uit oefentherapie in combinatie met advies over een juiste houding en belasting bij (het opbouwen van) activiteiten. Wat kunt u wel en niet doen en hoe vaak moet u even rust nemen? In de laatste drie maanden van de zwangerschap heeft het starten van oefentherapie niet zoveel zin. Dan bestaat de behandeling vooral uit advies over een juiste houding en belasting.