Wat is psychosomatische fysiotherapie? 

Er bestaan lichamelijke klachten waarvoor geen medische oorzaak gevonden kan worden door een huisarts of specialist. Ook kan het zijn dat lichamelijke klachten langer blijven bestaan dan gebruikelijk is of steeds weer terugkomen. Het is goed mogelijk dat deze klachten een andere oorzaak hebben dan de medische, fysieke verklaring die we allemaal kennen. Dit zijn lichamelijke klachten die mogelijk verband houden met een verstoring tussen lichamelijke en psychische belasting. We noemen deze klachten psychosomatische klachten. Uw lichaam is uit balans waardoor uw klachten lang blijven bestaan en/of kunnen toenemen.

Deze klachten kunnen door allerlei factoren worden veroorzaakt. Hierbij kunt u denken aan een verhoogde werkdruk, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, ernstige ziekten bij uzelf of in uw omgeving of het verlies van dierbaren.

De klachten kunnen zich zowel lichamelijk als psychisch uiten:

• vermoeidheid,
• een pijnlijk gevoel van de spieren en/of gewrichten,
• benauwdheid, hartkloppingen,
• hoofdpijn,
• rugklachten, bekkenpijn,
• maagklachten, misselijkheid,
• slapeloosheid of juist teveel slapen,
• angstig zijn,
• een constant gevoel van spanning hebben,
• nergens zin in hebben, lusteloos zijn,
• veel piekeren,
• moeite met de concentratie,
• prikkelbaarheid, rusteloosheid, sneller geïrriteerd zijn.

Met welke doelen kunt u zich richten tot de psychosomatische fysiotherapeut? 

Er zijn verschillende doelen waarmee u zich kunt richten tot een psychosomatisch fysiotherapeut. Hieronder staan een aantal voorbeelden waar u aan zou kunnen denken:

• inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van uw klacht,
• veranderen van factoren die uw klacht in stand houden,
• op een andere manier met uw klachten leren omgaan,
• vertrouwen krijgen in uw eigen functioneren waardoor uw zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed worden,
• het aanleren van manieren om te ontspannen en deze toe te passen,
• verbeteren van uw adempatroon doordat u bewuster wordt van uw lichaam,
• vergroten van uw belastbaarheid, zowel lichamelijk als psychisch,
• het leren aanvoelen en stellen van uw grenzen.

Om deze doelen te behalen maakt de psychosomatische fysiotherapeut gebruik van diverse behandelmethodes. Hierbij kunt u denken aan ontspanningsoefeningen, ademoefeningen, bewustzijnsoefeningen, houdingsoefeningen, gesprekstechnieken en communicatieve massage.

In onze praktijk is Karin Broersen werkzaam als geregistreerd psychosomatisch fysiotherapeut. Zij is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie volgens de Psychosomatiek.

Kijk voor meer informatie op www.psychosomatischefysiotherapie.nl